염증에 좋은 음식1 염증에 좋은 음식 18가지, 원인 증상 총모음 염증에 좋은 음식을 알아보자염증은 신체의 자연적인 반응이지만, 만성화되면 건강에 악영향을 줄 수 있어요. 그래서 오늘은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식과 식단 관리법에 대해 알아보려고 합니다. 관심 있는 분들께 많은 도움이 되길 바랄게요 ㅎㅎhttps://youtu.be/ofxYXCQUIZU?si=yF_K1kGQwhMMoYdM염증이란 무엇인가염증의 정의와 종류염증은 신체가 외부 자극이나 감염에 대응해 면역 반응을 일으키는 과정이에요. 염증에는 급성 염증과 만성 염증이 있는데, 급성 염증은 외부 상처나 감염에 대한 단기적인 반응이고, 만성 염증은 장기간 지속되는 염증 상태를 말합니다.염증의 원인염증의 원인은 매우 다양해요. 감염, 부상, 스트레스, 환경적인 요인, 불균형한 식단 등이 염증을 유발할 수 .. 2024. 8. 18. 이전 1 다음